撰稿 | 陳成
據(jù)中新網(wǎng)2021年3月18日報道，當下中國有超3億人存在睡眠障礙。
今天分享的這個真實故事主人公是一位80后打工創(chuàng)業(yè)者，創(chuàng)業(yè)失敗后患上嚴重的失眠，曾一度患有輕度抑郁癥，為了自救，他一邊創(chuàng)業(yè)，一邊自學心理學。
經(jīng)過努力打拼，他不但考取了食品與生物工程、計算機通信工程大學雙學歷、國家注冊中級經(jīng)絡(luò)催眠師、中級美容師，NLP神經(jīng)語言程序?qū)W專業(yè)執(zhí)行師等五項專業(yè)資質(zhì)，并治好了自己的失眠，還成為中國美容行業(yè)十大營銷策劃師，他講課一小時酬金高達1.8萬元，然而他沒有將自己賺的錢去買跑車炫富，而是創(chuàng)辦了中國第一個深度睡眠咨詢機構(gòu)，為失眠患者提供催眠服務。
這些年，他到底經(jīng)歷了什么，是如何走出來的？
創(chuàng)業(yè)失敗欲自殺，自學心理學自救與李陽做同學
1984年5月11日，唐堂（原名唐贏）出生在湖南永州的一個營銷世家，爺爺、父親都是供銷系統(tǒng)的領(lǐng)導，他從小身體很虛弱，為了提高自己的身體素質(zhì)，從高中開始就練習長跑，給自己規(guī)定每天跑一萬米，第一天跑下來他就暈倒了，但他沒有退卻咬牙堅持了下來，長達5年的長跑磨練了他的意志。
2004年7月，在長沙理工大學畢業(yè)后，19歲，性格叛逆的他為了證明自己的能力，沒有聽取家人的意見去找份好工作，而是利用在大學里積累的營銷經(jīng)驗，選擇了自主創(chuàng)業(yè)。
他開了一家名叫SWEET思味特的中西餐廳。剛開始時每個月純利潤達到1.5萬元以上，轟動全班。
洋洋得意的他卻未料到會樂極生悲，性格謹小慎微的父親在幫他經(jīng)營餐廳時，因為壓力過大而離世。
失去父親的痛楚讓他遭受心靈重創(chuàng)和打擊，患上了抑郁癥并導致嚴重失眠，再也無心經(jīng)營餐廳，經(jīng)營5個月的餐廳只好關(guān)門。
2005年1月，身為長子的他把賺的錢全部留給了母親，帶著517元錢來到長沙找工作。
他找了一份遞送DM雜志的工作。這份工作很辛苦，整天背著雜志四處投送，但他相信憑著自己的能力能把這份工作干好。
他除了完成遞送任務外，還想方設(shè)法幫助企業(yè)擴大雜志發(fā)行量，通過他的努力，這份雜志很快拓展了新的發(fā)行渠道，他的薪水也水漲船高，第一個月工資800元，第二個月1600元，第三個月3200元，第四個月4000元。
2005年7月28日他轉(zhuǎn)行從事美容化妝品行業(yè)，21歲的他成為全省最年輕的企業(yè)策劃總監(jiān)。
由于要經(jīng)常熬夜做策劃案，最多一次連續(xù)加班50多個小時，巨大的工作壓力加上身體的透支，失眠進一步加重，頭發(fā)也是整把地掉。
嚴重的失眠，將他折磨得不堪忍受，曾一度患有輕度抑郁癥。父親已經(jīng)去世，弟弟還在上學，如果自己跨下來了將對母親的打擊不啻于晴天霹靂。
他不但不能倒下，反而更要通過自己的努力走出絕境，但要走出來需要多大的勇氣，付出多大的代價只有他自己知道。
一個偶然的機會，他在網(wǎng)上看到了一則報道令其眼前一亮：一項最新全球性醫(yī)學研究指出，世界各地每年有100萬人自殺，其中30%來自中國。而牛津大學默克教授在《柳葉刀》期刊上發(fā)表的這項研究指出，在每年因自殺死亡的30萬人中，89%以上有過失眠，焦慮和抑郁癥狀，失眠、焦慮、抑郁是導致人自殺最主要的因素。
失眠可致命，催眠救人命。看完報道，他猛拍自己的大腿：對了，我有生物醫(yī)學基礎(chǔ)，就學催眠，到時就可以治好自己的失眠，還可以幫助別人！
他找來催眠的資料看，但催眠是一門很復雜的學問，需要豐富的心理學知識做支撐。
唐堂決定先學習NLP實用心理學。他報考了廣東一個著名心理學培訓機構(gòu)，利用空余時間趕到廣州去聽課。
他一邊做營銷策劃一邊學習心理學，生活非常繁忙，但他發(fā)現(xiàn)用學到的心理學知識，可以緩解自己的焦慮情緒，心理負擔也在減輕，學習的勁頭愈來愈足。
更讓他興奮的是，他還和瘋狂英語創(chuàng)始人李陽做同學，他們在一起學習心理學。同李陽的交談，讓他受益匪淺。
唐堂的付出終于讓他的人生開始迎來曙光。
他利用自己所學的心理學知識，創(chuàng)作的小說《職場秘訓記》一經(jīng)出版后，迅即成為暢銷書籍。
書中分享了一些實用心理學的方法，“招式”易記、易懂、易用，有故事性、有戲劇感，每個章節(jié)單獨成文，既可提升個人幸福指數(shù)與收入水平，又能夠提升企業(yè)凝聚力與團隊執(zhí)行力。
李陽得知同學唐堂出了心理學專著，欣然索要了一本過去看，看后還同他一起合影留念。
唐堂在心理學上取得成功的同時，他的失眠癥也被自己治愈。
精通營銷心理學的他，策劃事業(yè)更是做得風生水起。他以自己在美容行業(yè)的成功策劃案例，2010年度被評為“中國美容行業(yè)十大營銷策劃人”，2011年又被評為“中國美容行業(yè)十佳教育機構(gòu)創(chuàng)始人”，客戶越做越大，訂單從全球紛至沓來。
他還被《中國醫(yī)學美容》雜志聘為專欄作家，專門介紹他的營銷理念和案例。
2011年，年僅27歲的他由一名當初遞送DM單的打工仔成為講營銷策劃課一個小時酬金高達1.8萬元的資深策劃人。
他把母親和弟弟從湖南永州老家接到長沙，給他們每人買一套房子，自己在湘江邊買了一套270度面朝湘江的空中別墅，他成為同班同學靠自己努力打拼成功的范本，令親人感到無比自豪和驕傲。
成功走出絕境的他，本該可以過上富足生活，然而他又做出了一個驚人的決定。
走出絕境，創(chuàng)辦中國第一家深度睡眠機構(gòu)
第一個來讓唐堂催眠的是一位28歲的高大威猛漢子，體重有180多斤，看上去挺樂觀，他是唐堂朋友的朋友，這是唐堂第一次做催眠。
唐堂通過學習心理學才知道和他一樣的失眠患者太多，而社會上只有一些睡吧和心理咨詢機構(gòu)，沒有專門的催眠機構(gòu)，敢想敢干的他決定做第一個吃螃蟹的人，創(chuàng)辦深度睡眠機構(gòu)，但要辦這個機構(gòu)，除了辦理工商稅務執(zhí)照是一個難題外，他自己也必須考取國家注冊催眠師。
他先報考了催眠師招生班。考這個執(zhí)照過程比較復雜，除了考核專業(yè)知識外，還要查有沒有犯罪記錄。經(jīng)查沒有犯罪記錄通過資格審查后，方才允許報名。
他先到山西省委黨校接受專業(yè)培訓，然后進行了實際操作考試，最后他以中級班考試第一名的成績獲得了國家經(jīng)絡(luò)催眠職業(yè)資格證書。拿到證書后，唐堂開始申辦深度睡眠機構(gòu)的執(zhí)照。
開發(fā)商聽說他要辦一個深度睡眠機構(gòu)，從未聽說催眠這樣的公司怕鬧出什么事，就把皮球踢給了居委會。唐堂找到居委會，他們說這個要找街道，街道又要他找物業(yè)。被踢了幾次皮球后，唐堂再去找他們時，就多了個心眼，他把談話悄悄進行了錄音。后來又找到街道辦主任，領(lǐng)導正想推脫，唐堂就告訴他自己已經(jīng)錄了談話內(nèi)容，如果他們不支持就向紀委反映他們的工作作風問題。
這招果然管用，物業(yè)、街道的手續(xù)辦了下來。然后他開始跑工商局的手續(xù)。工商局工作人員聽他說辦睡眠機構(gòu)，告知這個證以前從未辦過給予回絕。
唐堂沒有氣餒，連著三天把電話打到工商局申請辦理執(zhí)照的事。接電話的人最后沒有辦法只好請?zhí)铺眠^來同他們領(lǐng)導談。
這次唐堂沒有開門見山談執(zhí)照的事，先是問他們睡眠情況怎么樣。
當?shù)弥麄兯叨疾辉趺春脮r，唐堂立即看到了希望，告訴他們一些很實用的提高睡眠質(zhì)量的方法，他們回家試后覺得很有效，對他申辦這個睡眠機構(gòu)的事從不理解變得理解起來，這就意味著有希望把執(zhí)照辦下來。朋友和合作伙伴聽說唐堂正在申報睡眠機構(gòu)的事充滿好奇。紛紛打聽和了解，有的按耐不住好奇親自跑來讓唐堂催眠。
潛入夢境盜取別人潛意識中有價值的信息和秘密，這是電影《盜夢空間》中的橋段，夢境和催眠被描述得神乎其神，這是一些人通過電影對催眠的片面了解。
催眠就是利用人類思考的兩個不同層面：意識和潛意識。人本身平時在清醒狀態(tài)下，意識占主導地位，催眠原理就是讓人的意識專注于某一件事情，這個時候潛意識就不會被意識壓制住，于是潛意識被激發(fā)，進入一種潛意識和意識都同時開放的狀態(tài)，這個時候就可以跟潛意識做溝通。
催眠就是越過意識直接跟潛意識溝通。從科學角度來看，催眠原理是透過一套有效引導與暗示的方法，引領(lǐng)被催眠者放松，使其腦波頻率來到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的范圍。
平常當我們心情平和輕松，或是剛睡醒時，所處的正是α波狀態(tài)；當我們處于較淺的睡眠狀態(tài)，或是靜坐、禪定、進入氣功狀態(tài)時，我們的腦波便是處于θ波。因此，人處在催眠中，自然會感到一種清醒的放松。同理，透過催眠放松引導，也是可使人的腦波處于θ波。
第一個來讓唐堂催眠的是一位28歲的高大威猛漢子，體重有180多斤，看上去挺樂觀，他是唐堂朋友的朋友，這是唐堂第一次做催眠。
唐堂第一輪導入，讓對方做了一個漸進式放松，沒想到如此威猛的漢子竟然嚎啕大哭起來。
唐堂當即很納悶，有點懷疑自己技術(shù)有問題。他停下來觀察對方身體有無異常，發(fā)現(xiàn)沒有異常就繼續(xù)做，這次哭得更厲害了，但他告訴唐堂，自己哭出來后心里舒服好多了。
唐堂見催眠效果不錯，心情大好，又給他做了第三次催眠。他醒來后身體變得很平靜，他將自己隱藏在心底的事給講了出來。他和女朋友感情很好，后來女友身體不舒服，他去給女友去藥店買藥，結(jié)果藥吃下去后女友情況更糟，送到醫(yī)院發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)流產(chǎn)，原來女友身體不舒服是因為懷孕了。
這件事給他帶來了很大的打擊，從此他變得有點抑郁，沒想到被唐堂催眠后，把他負面的情緒給釋放了出來。后來他和女友結(jié)婚后，生活得很幸福，每次提起唐堂的催眠術(shù)就豎起大拇指。
自此，唐堂的睡眠機構(gòu)雖然沒有辦下來，但來他家要求催眠的人越來越多。一次，唐堂生意上的一個合作伙伴來找唐堂談策劃方案的事。這位女老總申總到唐堂辦公室時，因為痛經(jīng)疼得連站都站不起來，她抱歉地對他說，肚子實在是太疼了，車子就放在他樓下自己打車回家休息，下次再來談方案，還問他有沒有治療疼痛的藥物。
唐堂說自己會催眠，可以試一下或許可以減輕她的疼痛。申總一聽仿佛抓到了救命稻草，眼前一亮，立即讓她給催眠。唐堂采用瞬間催眠法，才2、3秒的時間就讓她睡了過去。醒來后，她的疼痛消失得無影無蹤。申總對唐堂說，只知道你的策劃方案做得好，沒想到你有如此神功。
2013年3月13日，湖南省工商局正式給唐堂頒發(fā)了深度睡眠機構(gòu)工商執(zhí)照，此舉意味著中國首家深度睡眠機構(gòu)正式成立。
買不起婚戒，花光百萬積蓄辦催眠陷入困境
唐堂的深度睡眠機構(gòu)，立即引起社會上的廣泛關(guān)注。紛紛前來要求唐堂催眠，唐堂忙得不亦樂乎。
北京的一位女老總從朋友處聽說長沙有一位會催眠的大師，2013年4月13日，她輾轉(zhuǎn)反側(cè)找到唐堂。這位做房地產(chǎn)的女富豪自2012年10月開始失眠以來，已經(jīng)失眠半年。她吃過一些緩解失眠的鎮(zhèn)定藥物，剛開始吃有效，后來也不管用了。后來，她就喝啤酒，每天睡覺前用啤酒把自己灌醉。
為了治療失眠，她去醫(yī)院做了腦電波檢測，診斷結(jié)果一切正常，只是有一點植物型神經(jīng)功能混亂。被失眠折騰得疲憊不堪的她四處尋醫(yī)問藥無果，慕名來到唐堂的深度催眠機構(gòu)。唐堂給她做了5個小時的催眠。做完催眠后她感覺精神非常好，精力充沛，對唐堂充滿感激。
當她準備去繳費時，被告知他們不收費，催眠效果好服務也好卻不收費，令女老總深感意外，當他得知唐堂當初就是因為身患重度失眠而引發(fā)抑郁癥，后來通過自己的努力治療好失眠并創(chuàng)辦這個公益睡眠機構(gòu)時，對他的義舉深感敬佩。
后來回到北京后，她給唐堂發(fā)短信，失眠癥狀已經(jīng)有很大的好轉(zhuǎn)，晚上基本能一覺睡到天亮。
睡眠機構(gòu)由于不收費，還給前來做治療的患者免費提供藥物、保健品，加上要支付人員工資，這些費用加起來是一大筆開支，費用全部來源于唐堂以前的積蓄。
為了節(jié)省開支，他們的工作人員從以前10個人，縮減到6人，后來只剩下唐堂一個人，以及一些心理學的博士、研究生、國際注冊催眠師、退休后的老科學家等義工了。
唐堂的收入主要來自營銷策劃。自從他做催眠后，再沒有時間和精力去做營銷策劃工作，謝絕了很多營銷策劃訂單，收入銳減，而催眠機構(gòu)又要不斷往里頭投錢，從他做催眠以來兩年時間內(nèi)，投入進去的錢有二百多萬元，他的積蓄幾乎全部花光。
唐堂被同學和朋友們視為打拼成功的標桿，可自從開始做催眠后，他被朋友們反超，他們一個個買房換車，而唐堂卻沒有什么變化。
后來他們得知唐堂在辦深度睡眠機構(gòu)時都來了興趣，但得知他的睡眠機構(gòu)不但不賺錢還往里頭賠錢時，感到困惑不解：難道精明的唐堂還會做賠錢的買賣？
要好的朋友認為他不務正業(yè)，賺錢的項目不做，偏要做賠錢的項目，當?shù)弥呙哌@個項目他如果收錢，早就發(fā)財了。朋友嘲笑他傻，你把別人的失眠治好解決了別人的痛苦，收費也是理所當然的事。
對此，唐堂淡然一笑，也有朋友得知他的催眠機構(gòu)資金緊缺運營困難時，想給他投入幾百萬進來，但要求唐堂不要再做成公益項目，而是做成一個賺錢的項目，唐堂聽罷謝絕了朋友的好意，仍然堅持將催眠做成公益項目。
家里人開始很支持他做催眠工作，當母親看到他把全部積蓄都花光來做催眠，連給未婚妻買戒指的錢都沒有，很心疼兒子，讓他量力而行，先把催眠的事放一放，當務之急是先攢錢結(jié)婚。
后來是妻子出錢買的婚戒，連舉辦婚禮的費用也是妻子家人負責，對此他深為感動并充滿感激，后來和妻子結(jié)婚后，他過得很幸福。
面對深度睡眠機構(gòu)因缺乏資金陷入舉步維艱的境地，執(zhí)著的唐堂沒有想到放棄，眼神中透出堅毅。他做了兩大塊改變：一是針對企業(yè)家、公務員、職場精英三類人群，注冊了公眾微信，每天免費發(fā)送健康睡眠、心靈減壓、養(yǎng)生美容三塊內(nèi)容，以幫助更多失眠人士，并持續(xù)降低人力成本與時間成本。二是創(chuàng)造了一個“明星催眠秀秀秀”之“睡眠養(yǎng)生公益行”活動，希望通過這一系列活動，同企業(yè)聯(lián)合宣傳健康睡眠，讓更多人擁有健康的睡眠，告別失眠，快樂工作幸福生活，同時，與商業(yè)機構(gòu)對接而獲得資助。
后來，有些投資公司想通過注入資金將催眠做成賺錢項目，唐堂對此予以婉拒。
唐堂，被網(wǎng)友親切稱為“睡神”，創(chuàng)造了“非藥物助睡眠”系統(tǒng)療法，成為國家二級心理咨詢師，暢銷書作者，是CCTV和湖南衛(wèi)視《新聞聯(lián)播》及《環(huán)球時報》英文版唯一報道的睡眠權(quán)威，被汪涵、郭德綱、孟非、柳巖等主持人采訪時稱為——“中國睡眠先生”，電影《催眠大師》上映，受邀獨家對話華語票房冠軍兼主演徐崢，據(jù)悉，唐堂先生從不講推廣課，是中國收費最貴的明星催眠師。
唐堂通過自己的努力，改寫了人生，取得了愛情和事業(yè)雙豐收。
這是今天為大家分享的人物故事，如果你覺得不錯，歡迎在文末留言、點贊、關(guān)注、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)。
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