近段時間，謝霆鋒又在網上秀起了高端操作。
其上傳了一段視頻，視頻中，謝霆鋒雙腳做支撐，仰躺懸掛在半空中，并且用腰部旋轉呼啦圈。
這一番高難度操作直接驚到一眾網友，謝霆鋒的核心力量實在是太強了。同時，也有不少網友紛紛跟進嘗試。
不過，這個動作是否適合非專業人士模仿呢？有醫生也對此進行了釋疑。
日前，上海長海醫院脊柱外科主任白玉樹表示，視頻中的動作，需要很大的力來平衡身體重量。
每個脊椎的椎間關節壓力會非常大，那么從脊柱外科的角度來講，容易造成椎間盤突出。在這么大的壓力負荷下，進行旋轉或者搖擺，容易造成損傷脫位。
白主任介紹，從脊柱外科專業角度來講，所有的競技運動包括類似雜技的活動，理論上來講都有造成運動關節損傷的可能。
“視頻中這種運動，很多人的腰背沒有這么大的力量來平衡，容易造成意外和損傷。”從運動醫學的角度來講，鍛煉肌肉的強度，完全可以用更安全更合理以及損傷可能性更小的其他辦法來替代。
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#體育健身#呼啦圈
責任編輯：若風
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