研究發現睡前玩手機傷眼又折壽？不必過于擔憂！還需要進一步確認

今天上午，一則關于#研究發現睡前玩手機傷眼又折壽#的話題引發全網討論，一度占領各大平臺熱搜，不少網友看了之后表示很驚慌，不敢玩手機了。

但其實事實并沒有各大報道提到的那么離譜，更沒有標題中寫的那么夸張。

該消息的源頭是巴克衰老研究所在《自然·通訊》上發表的一項新研究，報道稱他們意外發現了飲食、眼睛與壽命之間的聯系。

其中提到，研究團隊通過果蠅實驗發現，大部分和限制飲食相關的節律基因似乎都主要和果蠅的眼睛有關，尤其是光感受器中的神經元，這部分細胞會對光產生明顯反應。

有了這一發現后，研究者讓一批果蠅長期處于黑暗的環境中，減少了光照對眼睛的刺激，結果這些果蠅的壽命也得到了延長。

但其實，這項研究目前只針對果蠅，而且只是做了黑暗光照的測試，對于其他生物，以及使用手機的情況是否會有類似結果，完全無法預見，還需要進一步確認。

所以說大家其實不必過于擔憂。

不過需要注意的是，如果減少睡前玩手機的時間，對于人眼和睡眠的保護確實是有很大幫助的，可以改善睡眠情況，減少視覺疲勞、實力下降。