男子不用洗發水從禿頂到滿頭黑發 醫生：清水洗頭沒有防脫效果

10月14日消息，一男子稱自己堅持近半年用清水洗頭效果意外。曾經脫發禿頂，現在已經幾乎看不出來。

男子表示，自己不僅不用洗發水，還十分注意飲食健康。戒掉外賣，食用油換成更好更貴的，適當吃一些補品。

該男子稱不用洗發水前幾天可能頭發會油膩，但10天左右，清水洗后和使用洗發水的效果差不多。

對此，醫生表示，清水洗頭沒有防脫效果，日常生活中，各種灰塵、真菌都會吸附到頭皮上，清水洗頭并不能有效的清除頭皮雜質。

醫生解釋，頭皮上分泌的油脂是沒有辦法用清水洗干凈的，因為油脂不溶于水，而且分泌速度很快，用不了多長時間你就會發現頭皮上已經積攢了厚厚一層油脂，只能用手指甲、梳子慢慢刮掉這些油脂，不過這種清理也無法做到徹底。

油脂過量堆積的環境是厭氧菌的天堂，而且很多厭氧菌是靠分泌油脂進行滋生的，這就導致皮炎、毛囊炎一、頭皮屑的情況會源源不斷的產生，造成脫發現象。

此外，廣為流傳的防脫小妙招例如用生姜、吃黑芝麻(000716)丸、剃光重新長等都不能起到防脫作用。醫生提示，想要不脫發，首先要好好吃飯、好好睡覺。