起床有智能提醒，出門有智能提醒，喝水有智能提醒，該吃藥了也有智能提醒……隨著科技發展，身處智能化的世界里，智能提醒幾乎無處不在。然而，智能提醒給生活帶來便利的同時，也會帶來可能泄露個人隱私等煩惱，問題是大多數人還能離得開智能提醒嗎？
智能提醒無處不在
南京市民黃薇薇覺得自己的生活仿佛被智能化悄悄“控制”了，一切都需要智能提醒才能完成。
“從一大早開始，我就依靠智能提醒喊我起床。”她介紹，每天早晨都是被手機設置的起床鬧鈴喊起來的，睡眼惺忪中開始準備早飯，這時家里的智能音箱開始語音提醒該給孩子上學打卡了，在匆忙和孩子一起吃完早飯后，孩子的智能手表又響了起來，提醒上學時間到了。等她把孩子送去學校回來不久，手機又提醒她應該開始每天必須進行的APP學習了。上午和下午工作期間，她的智能手表都會告訴她該喝水了，每天晚上還會提醒她一天的健康狀況，第二天的天氣狀況怎樣，到了晚上10:30還提醒她該休息了。
“當然，這些提醒都是我自己在這些智能工具上設置的。”她說，設置這些也是不得已，不然事情一多很容易忘掉，“像每天都要進行的例行打卡、學習、喝水、運動等，如果沒有一個智能工具提醒，就不能形成習慣。”她覺得，智能手機、智能音箱、智能手表等智能工具確實讓生活變得便捷、高效、有條理。但煩惱也有，“就是感覺自己的生活已被機器安排好了，一切都智能化了，也許這也是懶人生活的一部分吧。”
像她這樣生活的人有很多，在社交平臺上，許多人分享被智能提醒包圍的生活感受，有人覺得這樣的生活有趣有規律，也有人覺得枯燥乏味，但不管怎么說，依托智能工具產生的智能提醒已經滲透進絕大多數人的生活。有位網友說，當你正和朋友聊天時，如果朋友瞄了一眼手機突然站了起來，你不要驚訝，可能手機提醒他久坐該站立一會兒了，如果他突然開始喝水，你也不要奇怪，可能手機提醒他喝水時間到了，“智能提醒覆蓋的范圍非常廣，幾乎能涵蓋我們能想到的生活的方方面面。”
智能提醒方式五花八門
據記者了解，智能提醒服務已經滲透到幾乎每個人，對大多數人而言經常能感受到的就是銀行短信服務，只要你的賬戶有任何款項變動，銀行短信都能及時提醒你。但在現實生活中，智能服務的內容已經涵蓋了幾乎所有方面，有身體健康各項指標的監測提醒、有運動強度提醒、有定時服藥提醒，此外還有定時喝水提醒、久坐站立提醒、定時深呼吸提醒，還有天氣、秒表、鬧鐘、學習等提醒。
提醒的方式也是多種多樣，既有來自智能手機附帶的提醒，也有運營商們提供的短信提醒，還有智能語音音箱的提醒。當智能提醒需求多了，也就成了一門生意。昨天記者登錄某購物平臺，提供智能提醒的產品五花八門，一款售價50元上下的智能出門提醒器受到眾多網友青睞，這種提醒器采用感應方式工作，當用戶出門時，提醒器會自動語音提醒出門要帶上鑰匙、手機，關閉煤氣門窗等。此外，在購物平臺上還有大量智能時間管理提醒器也在熱銷，售價從幾十元到幾百元不等，可以對你每項需要提醒的事項進行管理，還可以通過不同顏色指示燈進行提醒。
除了五花八門的智能提醒器外，各種形式的智能提醒APP也被研發出來，進入到這個市場。記者下載了一款專注久坐提醒的APP，號稱能智能分析每天靜坐時長并給予健康指導，還提供多種健康調理動作。在下載商店，記者發現類似這樣管理時間和智能提醒的APP數量不少，有些下載量還相當可觀。
不能過度依賴智能提醒
黃薇薇告訴記者，智能提醒確實能提高效率，但過度依賴智能提醒也會有煩惱，“有一次我自己已經醒來了，但想想智能鬧鐘沒有提醒，就覺得還沒到起床時間，結果又睡了，再醒來時感覺不對，起床一看，手機沒電了，智能鬧鐘啞了，結果那天遲到了。”她覺得，使用智能工具也不意味著萬無一失，也可能出現不可靠的狀況。
據專家介紹，不只是智能工具續航能力差帶來煩惱，有些智能提醒APP服務是收費的，如果沒有按時交費會停止服務。而如果你一旦不交費，可能用戶之前形成的相關數據就無法得到保障，甚至有些是涉及個人隱私的數據。另外有些具備提醒功能的智能手表還會直接獲取用戶個人信息，甚至存在個人信息泄露風險。因此用戶在使用智能提醒工具時，要根據實際情況，不能過度依賴智能提醒。
南京有心理咨詢師認為，智能提醒工具快捷、高效、便利的功能給用戶帶來了實實在在的好處，也給用戶帶來了安全感和心理滿足，但如果過度依賴這些智能設備，也可能帶來一些心理負擔，讓自己的生活缺少了人為的溫情和樂趣。因此，對智能提醒設備的使用也同樣不能過度，最有樂趣最可靠的生活方式不是依賴智能設備，而是依靠自己。
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