在這個歲末年初的溫馨時刻,張德芬空間攜《遇見心理公開課》線下課程,于重慶這座充滿煙火氣的城市,成功舉辦了又一場心靈的盛宴。幾百位來自五湖四海的學員,在導師們的專業引領下,共同度過了意義非凡的3天2夜,不僅深化了對自我與生命的理解,更在彼此的擁抱與祝福中,卸下了過往一年的疲憊,滿懷信心與感動,攜手步入了充滿希望與挑戰的2025年。
(活動現場,導師和學員一起跨年)
活動現場,助教們和學員們熱情洋溢,以精彩紛呈的短劇和音樂節目,為大家帶來一場視聽盛宴。臺下觀眾沉浸其中,歡聲笑語不斷。不間斷的各種抽獎環節,更是將現場氣氛推向高潮,每個人都滿懷期待,隨著幸運兒的揭曉,歡呼聲此起彼伏。現場歌聲裊裊,笑聲不斷。特邀嘉賓獨腳潘也走上舞臺,跟大家分享自己對人生的感悟。現場的每一個人都沉浸在這歡樂、溫馨且充滿希望的氛圍之中,并在心愿卡上寫下自己對2025年的企盼。
(阿晶)
特邀嘉賓阿晶老師則用他那空靈悠揚的歌聲,瞬間將現場所有人帶入了一個遠離塵囂、寧靜致遠的境界。他的表演,如同一股清泉,緩緩流淌進每位學員的心田,讓大家暫時忘卻了頭腦中的評判與喧囂,學會了聆聽內心的聲音,表達真實的自我,體驗著流動與合一的美妙。
(盧熠翎)
隨著熱烈的掌聲,盧熠翎老師帶領大家開啟 “探索自我” 之旅。對我們大多數人而言,我們跟父母的關系,深深影響著我們與外界建立關系的模式。原生家庭中一些看似細微卻影響深遠的信念,不斷在潛移默化中塑造我們對自我的認知,以及與他人互動的方式。只有正視并洞察這些限制,才能解開束縛,釋放潛能,邁向自由、真實的自我。盧老師深知這一探索過程的重要性與復雜性,精心設計了一系列妙趣橫生且極具實用性的心理練習。在課堂上,他引導學員們兩兩結成一組,進行現場演示。大家互相分享、深入交流,在彼此的映照中,逐漸看清自己內在深處那部鮮為人知的人生劇本。
(木梵)
木梵老師則是帶領大家一起用舞動“調節情緒,身心放松”。舞動,是一個特別釋放、特別自由的過程,是一場酣暢淋漓的情緒釋放。當我們可以隨心流淌,可以隨著我們的呼吸,打開我們的身體時,我們可以打破我們頭腦固有的思維、認知模式。借身體表達每一絲或深或淺的情感時,那些長久積壓在心底深處、未被妥善安放的情感與情緒,就能得以釋放。
(周依慧)
周依慧老師從 “內在小孩” 視角,引導大家洞察:親密關系中的爭吵、委屈、憤怒與痛苦,多受 “內在小孩” 創傷影響。有人執著于在親密關系里,彌補童年未得的關愛、體貼與理解。有人因無法改變父母,便選擇類似父母的愛人,妄圖改造對方以填補內心遺憾。有人在關系中借伴侶的贊美、關注與支持,確認自我價值,卻因此患得患失,迷失自我。于是,很多優秀的女性,明明在人際關系上圓融得體,事業也做得風生水起,但一進入到親密關系,人生就好像變得一團糟。這背后,其實都是在提醒我們要學習“內在小孩”的功課。這個受傷的 “內在小孩” 藏于心底,讓我們不自覺以抓取、控訴、冷漠或討好,索取親密關系。
這次成長之旅,盧熠翎老師以其風趣幽默、實用性強的心理學知識,幫助學員們破除限制性信念,從更高維度審視自己的人生劇本,為他們指明了前行的道路。木梵老師則通過引導學員挖掘身體的力量,釋放深層的創傷,讓負面情緒得到充分的宣泄。依慧老師則運用專業心理學技巧,幫助學員察覺潛意識中的創傷,重新養育內在小孩,實現自我和解。
在這個快節奏、高壓力的時代,我們常常被外界的評判、社會的標準所束縛,變得焦慮不安。《遇見心理公開課》線下課程,正是這樣一個安全、無指責、無評判的空間,讓學員們得以卸下心靈的負累,在專業指導下直面內心的創傷。通過尋找自我、探索天賦、重塑關系、鏈接身體等模塊的學習,學員們不僅看清了現有的人生模式,發現了內在的寶藏,還學會了如何巧妙運用天賦潛能,穿越關系困局,找到愛自己的力量,讓一切回歸愛與自由。更重要的是,他們學會了如何釋放負面情緒,打開身心,感受生活的輕盈、喜悅與美好。
自2018年起,《遇見心理公開課》線下課程已在全國多個城市成功舉辦上百場,足跡遍布北京、杭州、深圳、鄭州、長沙、內蒙古、武漢、南昌等地,幫助成千上萬的人完成了生命的蛻變,收獲了廣泛好評。如今,2025年新年第一期的“遇見”,即將于3月在廈門拉開帷幕,誠邀每一位渴望成長、追求幸福的你,加入這場心靈的盛宴,共同開啟一段全新的旅程。在這個旅程中,你將遇見更好的自己,發現生命無限的可能,讓心靈在成長的道路上綻放出最耀眼的光芒。張德芬空間,期待與你在每一次的“遇見”中,共同見證生命的奇跡。
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