2025年5月31日,備受矚目的首屆中國身心健康與療愈?大會(2025 China Mindbody Conference, CMBC)在廣州香格里拉酒店盛大開幕。本次大會由簡知科技與龍象文化聯合主辦,在中國生命關懷協會靜觀專業委員會及廣東省心理咨詢師協會的權威學術指導下,匯聚心理健康、瑜伽靜觀、藝術療愈、東方養生等領域的頂尖力量,旨在打造中國身心健康與泛療愈行業的風向標。大會以“愈身心·見未來”為主題,邀請了近30位國內外重量級嘉賓、20余家泛療愈先鋒品牌參展,以及吸引了上千名行業從業者與身心健康需求者共襄盛舉,共同開啟一場科學化、多元化的身心煥新之旅。
權威啟幕,共繪身心健康新圖景
大會在莊重而充滿期許的氛圍中拉開帷幕。中國生命關懷協會靜觀專業委員會主任委員傅春勝首先登臺致辭,他從社會觀察視角出發,深刻剖析了當代人面臨的身心挑戰,援引全球及國內嚴峻的心理健康數據,強調靜觀等科學驗證方法在探尋身心平衡之道上的關鍵作用,并寄望大會能為推動國民身心健康水平提升提供新思路,實現人與自身、他人及自然的和諧統一。
(傅春勝:中國生命關懷協會靜觀專業委員會主任委員、中科博愛心理醫學研究院任院長)
廣東省心理咨詢師協會會長、大康心理創始人寇覺中則立足行業前沿,指出療愈已發展為融合傳統與現代的“大健康工程”,呼吁打破行業壁壘、搭建資源整合樞紐,在其后的致辭中犀利指出,真正的身心療愈應扎根中國文化土壤,汲取中華心理學“形神一體、由心及身”的系統性智慧,而非簡單套用西方模式,引發了在場嘉賓的深度共鳴。兩位權威專家的致辭,為大會奠定了融合社會關懷、科學探索與文化傳承的基調,一場聚焦“跨界整合”與“賦能全民健康”的行業盛會正式啟航。
(寇覺中:廣東省心理咨詢師協會會長、大康心理創始人)
大咖云集,洞見身心智慧新前沿
開幕致辭后,一系列重磅主題演講將首日論壇推向高潮。iRest 研究所的創始人、國際瑜伽治療師協會聯合創始人Richard Miller博士率先帶來《如何擺脫痛苦進入內心平和世界》。
(Richard Miller:iRest 研究所的創始人、國際瑜伽治療師協會聯合創始人)
資深心理咨詢師、看見心理創始人武志紅以《身體知道答案》為題,結合來訪者軀體化案例指出“身體上發生的一切都有意義,身體是心靈的鏡子”,揭示思維認同導致自我攻擊的困境,倡導通過身體掃描重獲真實自我覺察。
(武志紅:資深心理咨詢師、看見心理創始人)
千萬冊暢銷書作家張德芬在《解鎖內在力量,愈見美好未來》的分享中,以情緒轉化與原生家庭功課為例,重申“外面沒有別人,只有自己”的核心觀點,強調改變需從自身內在力量出發,通過思維模式重構實現關系轉化。
(張德芬:千萬冊暢銷書作家、個人成長認知推動者)
簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人王鳳霞在《上路即美好,成長即答案:愈見身心的終身學習成長之路》主題演講中,以親身經歷提出:"真正的改變始于心理能量正循環——情緒覺察讓我們安住當下,剝離虛假需求后生出真實力量,最終破除'永無止境'的成長焦慮,回歸'認真不執著'的生命本真,在日常角色中踐行身心進化。"
(王鳳霞:簡知科技聯合創始人兼總裁、簡知愈見創始人)
此外,牛津大學博士Jason Birch與倫敦大學亞非學院瑜伽研究中心的負責人Jacqueline Hargreaves帶來的《恢復元氣,1小時休息術效果相當于4小時深度睡眠!》主題+習練分享,將古老智慧轉化為現代高能生活解決方案,成為當日亮點。
(Jason Birch:倫敦大學亞非學院和德國馬爾堡大學、"哈他瑜伽之光"項目高級研究成員)
這些演講融合了東西方智慧與前沿科技,從理論到實踐,為參會者提供了豐富的身心療愈工具箱。大會首日還有很多嘉賓進行了精彩的主題演講,金句頻出:傳統文化與心理學融合推動者柳智宇提出的"修行不外乎是回到自己的身和心:自我覺察、自我和解、自我超越、無我無相"引發深思;寇覺中老師"身體從不說謊,它只是用另一種語言表達天下沒有不可療愈的疾與苦,只有不幸的疾苦人"的論斷刷新了人們對人間疾苦的認知。這些真知灼見如同璀璨星辰,共同照亮了通往身心健康的新路徑。
思維碰撞,共探健康賦能新趨勢
當日下午,一場主題為“身心健康對個體意義及商業賦能趨勢”的沙龍論壇激蕩思想火花。在主持人王鳳霞的引導下,壹心理創始人兼CEO黃偉強、傳統文化與心理學融合推動者柳智宇、藝新心理創始人陳藝新、碳云科技CTO曹紅志等重量級嘉賓展開了深度對話。其中,黃偉強犀利指出“AI僅是工具而非解藥”;陳藝新則以“占座沖突”案例揭示心理界限需自我捍衛,倡導“大大方方的小氣”。王鳳霞重申破除“永無止境的成長焦慮”,主張在多日常角色中踐行“認真不執著”的生命本真。面對孩子厭學、盲盒沉迷及單親家庭溝通困境等實案,嘉賓們一致解析“教育是不打烊的共探”,反對標準答案灌輸。論壇最終凝聚共識:身心健康產業須堅守“關系價值不可替代”的本質,警惕科技越位干預,引導大眾在生活無常中修習自我覺察。
沉浸體驗,開啟身心煥新探索之旅
參會者們紛紛表示,首日論壇內容既有理論高度又具實踐指導性,對理解自身、應對壓力、改善身心困擾等實際問題提供了深刻啟發。來自深圳的互聯網從業者張先生分享:"武志紅老師關于軀體化癥狀的解讀讓我恍然大悟,原來長期的頸椎疼痛與工作壓力息息相關。"而來自南京的寶媽李女士在體驗完Jason Birch的瑜伽休息術后驚喜地發現:"當晚我的智能手環監測顯示,8小時的睡眠時間中有3小時28分鐘的深度睡眠,這是產后兩年來最優質的睡眠記錄!"這一數據已達到健康人群的黃金睡眠標準(深度睡眠占比≥30%),對失眠人群尤為難得。
大會遠不止于論壇。大會次日將正式開啟為期2天的身心習練。6月1日清晨,參會者將在陳氏太極拳第十二代嫡傳人陳娟帶領下進行太極晨練,感受東方養生氣韻;費登奎斯國際認證導師Matthias Rie?land博士將傳授動中覺察以重塑大腦與身體連接;Richard Miller博士再次登場指導用呼吸快速回歸喜樂狀態;還有情緒SPA聲音療愈、正念習練、筋膜激活釋放等多元課程。6月2日則聚焦瑜伽、禪修、站樁、藝術療愈等深度體驗。
與此同時,大會精心打造的“身心泛療愈品牌展區”集結了簡知科技、艾揚格瑜伽學院、艾揚格Life、博商管理、全域文化、玫瑰頌、一梵瑜伽、壹心理、冥想星球、強腦科技BrainCo、大康心理、藝新心理、光靜界、邱源瑜伽理療研究院、音果空間、湖南祥民制藥有限公司、予初藝術療愈、北京如謙心理等20余家行業先鋒品牌,打造沉浸式療愈市集。從AI腦機接口監測、創新療愈科技產品體驗,到天然芳香產品、瑜伽服飾、專業心理咨詢服務,展區為參會者提供了從科技到自然、從產品體驗到個性化方案的全方位身心覺醒與探索平臺。
引領未來,共筑健康中國新篇章
2025年首屆中國身心健康與療愈?大會的成功啟幕,不僅是中國身心健康領域一次高規格、跨學科的交流盛會,更是行業發展的重要里程碑。它通過匯聚全球智慧、融合科技創新、深耕本土文化,為破解當代人普遍面臨的身心困境提供了多元化、科學化的解決方案,有力推動了科學身心健康理念的普及與實踐。大會所搭建的平臺,有效連接了專業力量、市場需求與產業發展,為整個行業的規范化、科學化與普惠化發展注入了強勁動力。其深遠影響,必將從賦能個體生命質量提升,延伸至助力“健康中國”宏偉藍圖的實現,開啟一個全民關注身心和諧、追求生命品質的新時代。這場身心覺醒的探索之旅,正在廣州,向未來蓬勃展開。
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