中伏來(lái)了!持續(xù)20天：做好準(zhǔn)備，最炎熱的時(shí)候到了

　　導(dǎo)讀：今年中伏有20天，為7月26日至8月14日。民間說(shuō)得直白“熱在中伏”；文人墨客寫得婉轉(zhuǎn)，“憶初中伏時(shí)，怫郁炎氣升”。最炎熱的時(shí)候到了，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　中伏來(lái)了！持續(xù)20天

　　今天（7月26日），我們迎來(lái)中伏。今年中伏從7月26日持續(xù)到8月14日，足足20天！

　　今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天

　　今年7月16日開始入伏，三伏天長(zhǎng)達(dá)40天。其中，7月26日-8月14日是中伏，一般“三伏”中以中伏的平均氣溫最高。

　　2022年三伏時(shí)間

　　初伏：2022年7月16日至7月25日

　　中伏：2022年7月26日至8月14日

　　末伏：2022年8月15日至8月24日

　　三伏天是全年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。“入伏”時(shí)間依據(jù)節(jié)氣日期和干支紀(jì)日日期相配合來(lái)推算，要從“庚日”開始算起。溫度最高，需要潛伏的時(shí)間要在夏至后二十天以后，傳統(tǒng)算法“三伏天”是從夏至后第三個(gè)“庚日”開始，到立秋后第二個(gè)庚日結(jié)束。三伏天其氣候特點(diǎn)是”高溫、高濕、高熱”，因?yàn)槿�伏天吹東南風(fēng)，空氣潮濕，風(fēng)的潮濕造成了小暑至處暑三伏天期間濕度大，這種天氣出現(xiàn)在我國(guó)南方地區(qū)。

　　夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天，第四個(gè)庚日是中伏第一天，立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天，初伏、末伏各十天，中伏十天或二十天。通常也指從初伏第一天到末伏第十天的一段時(shí)間。三伏天一般是一年中天氣最熱的時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。”立秋常在8月7日或8日，此時(shí)太陽(yáng)移至黃經(jīng)135度，草木開始結(jié)果，到了收獲季節(jié)。